[필사] 사지 않는 생활(후데코)

p.68

사람은 물건을 산다고 변하는 것이 결코 아닙니다. 그저 지갑이 얇아지고 집에 잡동사니가 쌓일 뿐입니다.

 

p.77

같은 행동을 반복하다 보면 그 행동이 점차 강화돼 습관으로 정착됩니다. 일단 그렇게 되면 아무 생각도 없이 같은 행동을 반복하게 됩니다.

 

p.148

우리는 모든 일상적 활동에 시간, 돈, 체력, 정신력이라는 유한한 자원을 쓰고 있습니다.

 

p.163

실패하더라도 누구에게나 실패가 있다고 생각하고 자신을 너무 비난하지 않도록 합시다. 실제로 무슨 일에나 실패는 따르는 법이고 실패가 없이는 성장도 없습니다.

 

p.178

스마트폰도 목적이 있을 때만 사용하도록 합시다.

 

p.180

온라인에서 쇼핑을 하면 당연히 배송료를 낸다고 생각하는 것이 좋습니다. 실제로 누군가가 당신을 대신하여 물건을 집으로 가져다주기 때문입니다.

 

p.190

정말로 오늘만 존재하는 것은 지금 당신이 쓰는 시간뿐입니다.

 

p.197

물건은 써야 비로소 가치가 생깁니다.

 

p.218

자신에게 소중한 것이 무엇이고 이상적인 생활이란 어떤 생활인지 생각해 보고 그 이상을 이루는 데 도움이 되는 방향으로 돈을 쓰라.

 

p.222

무언가 사기 전에 항상 정말 필요한가?, 오늘 꼭 사야 하는가?, 안 사도 되는 것은 아닐까?라고 생각하는 습관을 들이면 낭비가 확 줄어들 것입니다.

 

p.271

일상적으로 쓰는 물건 수를 줄이면 번거로운 쇼핑도, 쇼핑에 쓰는 비용도 줄어들 것입니다.

 

p.272

물건은 써야 비로소 가치가 생깁니다. 정말로 아까운 것은 쓰지도 않을 물건을 언제까지나 집 안에 모셔 두는 일입니다.

 

p.279

일상적으로 많이 걸어 다니는 사람은 굳이 비싼 돈을 내고 체육관에 갈 필요가 없습니다.

 

p.309

쓸 때마다 스트레스를 주는 물건은 버리는 게 낫습니다.

 

p.316

자신에게 아무 도움도 되지 않는 물건은 아무리 품질이 뛰어나고 훌륭해도 제대로 써 줄 사람에게 보내 주는 것이 맞습니다. 그것이 자신에게도 물건에도 환경에도 좋은 일입니다.

 

p.318

소유란 무척 번거로운 일인데다 소유하지 않아도 일상생활이 가능하다는 사실을 잘 알고 있으니까요.

 

p.319

편의 용품이 너무 많으면 집에 잡동사니가 많아져 오히려 불편합니다. 편의 용품은 하나씩 있을 때는 편리하지만 수와 종류가 너무 많으면 오히려 생활을 불편하게 만든다는 사실을 잊지 마세요.

 

p.325

돈을 늘리는 데 전혀 도움이 되지 않는 이런 돈 걱정은 시간 낭비일 뿐입니다.

 

p.329

문제 해결을 위해 작은 행동이라도 실천해야 상황이 조금이라도 나아질 것

 

p.329

당장 할 수 있는 일을 조금씩 실천

 

p.329

그럼 어떻게 하면 좋을까? 지금 실천할 만한 대책은 없을까?

 

p.332

가치관을 돈의 흐름으로 나타낸 것이 가계부다.

 

p.332

가계 관리의 목적은 절약이 아니라 돈을 가치 있게 쓰는 것

 

p.344

실패한 자신을 용서합시다. 그래야만 그 실패로부터 자유로워질 수 있습니다.

 

p.349

사람의 가치관은 가지각색이므로 어떤 가치관을 갖든 개인의 자유입니다. 하지만 모르는 새 내면에 자리 잡은 가치관이 당신을 괴롭히고 있다면 그 정체를 철저히 밝혀내서 폐기한 다음 바람직한 가치관을 새로 도입해야 합니다.

 

p.352

소중한 자원인 돈을 제대로 관리해야겠다.

 

p.354

자신이 이미 가진 것, 잘 되는 것에 집중하는 사고방식

 

p.354

'이미 충분하다'라는 생각

 

p.360

타인의 생활과 자신의 생활을 자주 비교하지 않는 것이 좋습니다.

 

p.361

좋은 일과 나쁜 일은 항상 공존하며 누구에게나 좋은 때와 나쁜 때가 찾아오기 마련

 

p.365

가능성을 주목

 

p.365

나에게는 다양한 자원이 있으니 어떤 일이든 할 수 있다.

 

p.392

공기와 음악처럼 눈에 보이지 않는 것을 소중히 여기자.

 

p.401

인생의 목표는 숫자를 늘리는 것이 아닙니다. 풍요로운 인생이란 더 부유한 인생이 아니라 더 자유로운 인생이 아닐까요?

 

p.408

스스로 좋다고 믿는 방향과 실제로 행동하는 방향이 일치할수록 행복합니다.

 

p.410

자신에게 정말 소중한 것을 소중하게 다룬다.

 

p.417

최대한 자신에게 솔직해지는 것이 중요합니다. 사람의 가치관에는 옳고 그름이 없으니 자신을 판단할 필요는 없습니다.

 

p.425

지금 자신이 가장 소중하게 여기는 것(현재의 최우선 목표)을 항상 의식해야 중심을 잃지 않고 자신의 가치관대로 살아갈 수 있습니다.

 

p.431

중요한 일만 압축적으로 실행해야 더 중요한 일에 더 많은 에너지를 투입할 수 있습니다.